Tomar um bom banho quente está na lista de coisas mais deliciosas para se fazer no dia a dia, maaas, apesar do efeito relax, ele não é tão bom assim para a saúde da sua pele e cabelos.
Exemplo: qualquer doença de pele pode ser agravada por um banho muito quente, já que a água pode eliminar os óleos naturais da pele, causando uma desidratação. Ah! Sabe quando a gente passa muito tempo na banheira e os dedos ficam todos enrugados? Ao contrário do que se pensa, é um sinal que sua pele está precisando se hidratar!
E não é só isso. Para tirar de vez as dúvidas sobre os males do banho quente, conversamos com um dermatologista e uma cosmetóloga para saber o que a água quente pode causar na sua beleza. Mas, antes de te assustar, queremos lembrar que banhos quentes podem ser feitos com moderação, tá? 
Quais são os malefícios da água quente na pele?
O dermatologista Amilton Macedo alerta, antes de tudo, que altas temperaturas podem causar queimaduras na pele. “O contato constante da água quente com o corpo acaba removendo a camada protetora da epiderme. Sem essa barreira protetora, a pele acaba ficando ressecada, com aspecto craquelado, propiciando o surgimento de coceiras e até alergias”.
Alguma doença de pele é agravada por conta de banhos quentes?
“A alta temperatura da água, o tempo que você fica exposto ao banho muito quente somado ao uso de sabonetes e esponjas esfoliantes, podem causar dermatites e até favorecer o aparecimento de doenças, já que, com o desgaste da epiderme, o paciente acaba coçando mais a pele e pode desenvolver eczema e até infecções causadas por contaminações de bactérias, fungos e vírus. Por isso, é importante diminuir a temperatura ou o tempo de exposição a água muito quente, usar hidratante após o banho é fundamental”, alerta.
E o que a água quente faz com o cabelo?
Ela é prejudicial, não só para o couro cabeludo, como para o fio. Cris Dios, empresária, cosmetólga e um dos nomes por trás do badalado salão Laces, conta mais: “Você acaba estimulando a glândula sebácea e assim produzindo mais oleosidade, isso desequilibra toda a saúde do fio e do couro cabeludo. O fio fica muito ressecado por conta da dilatação que acontece quando você põe agua quente, além de ficar poroso. Com o super aquecimento, a queratina e os aminoácidos são atigindidos, comprometendo a saúde e o brilho do fio”.
Fonte: Carine Teixeira