Localizada na QN 7 do Riacho Fundo, a Praça Japonesa recebeu sua primeira reforma desde a inauguração há 13 anos. Na manhã desta sexta-feira (24), o governador Ibaneis Rocha participou da cerimônia de entrega do local ao lado do embaixador do Japão no Brasil, Akira Yamada. As obras foram realizadas pela Companhia Urbanizadora da Nova […]
8 opções de alimentos para comer no pré-treino
1- Batata-doce Fonte de carboidratos complexos, é também uma excelente fonte de energia. Além disso, a batata-doce possui baixíssima quantidade de gorduras e é rica em minerais importante para a prática de exercícios físicos, como potássio, cálcio, fósforo e ferro. A batata-doce ainda é fácil de ser consumida e pode ser preparada de diversas formas. Para […]
Último fim de semana de setembro no DF com show de Ana Carolina e Elba Ramalho
O último fim de semana de setembro começa com show da cantora Ana Carolina, nesta sexta-feira (24), e termina com uma apresentação de Elba Ramalho, na noite domingo (26). A programação do DF tem ainda exibição gratuita de filmes, exposições e espetáculos de teatro para adultos e crianças. Confira a programação desse fim de semana: Apresentações […]